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冬季进补正当时用它泡水喝整个冬季不生病！

白芍为毛茛多年生草本植物芍药的根，于夏、秋两季采挖。白芍含有白芍苷、牡丹酚、芍药脂、氧化芍药苷、三萜类化合物、蛋白质、氨基酸等成分。养血柔肝，缓中止痛，敛阴平阳。《本草备要》：＆ldquo；补血、泻肝，益脾，敛肝阴，治血

晚上有哪些我们应该知道的养生小知识

养成一个良好的习惯对于养生来说其实是受益匪浅的一个好的习惯甚至有可能帮助我们受益终生，随着年龄的增长我们的身体机能在下降所以更需要多多养生，养生不仅仅是一个口号而是要渗透到我们的生活中，那么有哪些应该知道的养生知识呢？健

喝中药不能吃什么东西喝中药要注意哪些禁忌

　喝中药不能吃什么东西？通常喝中药是为了调理身体和治疗疾病，但日常饮食中一些食物会影响中药的药性发挥，吃了不能达到预期的效果，喝中药时不宜食用。那么，喝中药不能吃什么东西呢？喝中药要注意哪些禁忌一起来了解下。一、喝中药不

老师必备“维声素”

老师必备“维声素”橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。人们对于橄榄油耳熟能详，却很少有人知道鲜橄榄的功效。橄榄有不错的医疗功效，其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等，尤其号称是＆ldquo；

体寒吃什么新鲜水果

现如今很多女士的人体都很容易出現寒性体质的情况，身体出現寒性体质后务必慢慢地的进行调理，不可以迫不及待一时，因为寒性不能太过着急的去除。在生活起居中，寒性体质的人能不能吃新鲜水果呢？有哪些水果适合寒性体质的人吃呢？我们

为什么要过清明节

作为历史悠久的文明古国,传统节日是中国文化不可缺少的一个重要组成部分。每一个节日都有它的历史渊源、美妙传说。下面就来看看为什么要过清明节呢？清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间,正是春光明媚草木

立冬感冒怎么办

文章目录一、立冬感冒怎么办二、感冒吃什么食物预防三、感冒饮食注意立冬感冒怎么办1、立冬感冒怎么办第一:找一张床。感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。第二:补点维生素

三款养生食谱冬季滋补更有效

冬季大家都知道是一个很寒冷的季节，这个时候要注意保暖，外出要多穿衣服，同时也要有一个良好的生活习惯，饮食起居都要注意。一些养生的冬季食谱是不能少的，可以有很好的保健的作用，来看看吧。可以更多的从食物中获得健康。盐水虾材料

如何预防儿童患上自闭症

很多的时候，当有人说自己患有抑郁或者自闭症，以后我们不要不当一回事，了解自闭症患者的一些表现和自闭症患者的内心，可以更好的和他们相处恢复和帮助他们找到正常的生活状态，特别是儿童还不是很会表达的时候，需要家长和治疗的医生更

老年人便秘发病机制

文章目录一、老年人便秘发病机制二、老年人便秘的危害三、老人便秘的错误认识老年人便秘发病机制1、老年人便秘发病机制人际关系紧张、家庭不和睦、心情长期处于压抑状态,生活规律改变,如外出旅游、住院、突发事件影响都可使植物神经紊

轻度脂肪肝哪些食物好

轻度脂肪肝是比较广泛的肝胆疾病，大部分来自于不合理的生活起居膳食结构，长久性的饮酒，缺乏锻炼等。得了轻度脂肪肝的患者，在营养搭配这种层面，轻度脂肪肝患者务必特别注意。那么轻度脂肪肝哪些食物好呢？下面一起来了解一下。轻度脂

南方秋天的特点

文章目录一、南方秋天的特点二、秋天不能吃什么水果三、最适合秋天的运动南方秋天的特点1、南方秋天的特点秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代

秋季的蔬菜选择吃这些能润燥

秋季是我们大家都很熟悉的了吧，这是我们一年之中最熟悉的一个季节了吧，我们在这时候如果可以学会养生的方法，那么对健康也是很有好处的了，特别是对于秋季的蔬菜选择，这是非常关键的了，那么秋季应该怎么吃呢，一起看看吧。黄瓜在秋季

轻断食是怎么做计划的

嗯，轻断食是现在最流行的减肥方式，那轻断食不少的中外名人都有在进行核实用，所以的话很多的人还是觉得可以的轻断食什么事，是清断石清断石是几天可以吃东西，哪几天不能吃东西了，对于了解断食日和清断食多少天维持正常饮食的疑问，今

经常吃烧烤竟然有这样大的危害

据说烧烤这种独特的饮食体验来自加勒比海盗，海盗嘛，吃饭不讲究，直接烤着吃，反而独具风味。不过小编却认为烧烤可追溯至上古时期，因为人类祖先肯定是先有的火种才建立的文明，所以说烧烤起源于火种的收集。总之，烧烤可以说是现代人对

夏季饮食保健：睡前别吃玉米和红薯

饮食结构不合理之所以成为主要原因之一，除了食物的营养搭配不合理外，还有可能是许多人晚餐吃了一些容易影响睡眠质量的食物，比如红薯、豌豆、玉米、辣椒等。很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠，但很少有人知道，有些食物不仅不利

秋季养生水果吃得健康

导读：各种水果该怎么吃才是健康之道呢？秋季最适合吃梨和甘蔗中医针灸科的刘书坤医师从中医的角度，对秋季的吃水果问题做了全面的分析。根据传统的养生原则，在秋天要多吃些水果，可增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵袭。但并不是所有

冬季养肾黄金季 5大秘诀帮你解烦忧

肾对于我们来说是很重要的，所以我们要好好的保护，但是你会养肾么？在这寒冷的冬天养肾是必须的。下面就让小编带领你们学习学习吧，不要偷懒哦！1、时机要选准冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退，阳

夏季空调吹得时间越长室内PM2.5浓度越高夏季慎购贴身的廉价衣服

目前正处在一年中最热的时节——三伏天，这期间气温高、阳光猛烈。高温天气里，人们会遇到怎样的健康、安全隐患？本报将针对衣、食、住、行四方面进行系列民生实验。今日第一期实验，本报记者购买了夏季贴身的廉价服装，测试衣服里甲醛是

夏季凉茶来消暑体质不同选择更不同

导读：香兰凉茶藿香9克佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，加500毫升开水，上盖闷5分钟，冷却待饮。夏季的高温湿热会给我们的身体健康带来一些麻烦，而现在凉茶品种的增多，让很多朋友们开始关注这类饮品，但是，我们知道，市场

老人尿频的原因

文章目录一、老人尿频的原因1. 老人尿频的原因是什么2. 老人尿频做什么检查3. 老人尿频如何治疗二、老人尿频的食疗偏方三、老人尿频要注意什么老人尿频的原因1、老人尿频的原因是什么1.1、下尿路有梗阻女性的下尿路中有阻塞

数据显示我国现有近3500家祛痘相关企业

根据2019年至2024年中国抗痤疮行业发展和投资白皮书（以下简称白皮书），美容人员的消费成本不断上升，抗痤疮美容行业发展迅速，人均购买力的提高促使人们改变消费观念，人们不再满足低端需求，对产品成分和功效的要求也越来越高

怎么让ppt里的平面图行变成立体的？

选中1个或多个下面的关键词，关资料。也直接点＆ldquo；资料＆rdquo；搜索问题。2、雨滴，插入圆形＆mdash；＆mdash；鼠标右键＆ldquo；编辑顶点＆rdquo；＆mdash；＆mdash；圆形最上面的点，

哪种水果维C含量最高？

维C是人体需求量最大的营养素之一，它具有多种生理功能，如抗氧化，增加人体免疫力，改善铁、钙和叶酸的利用等。对婴幼儿、老年人以及蔬菜摄入量较低的人群来说，水果是维C的主要来源。那么我们常吃的水果中，到底哪种水果的维含量最高

绝经后是否会发胖

文章目录一、绝经后是否会发胖1. 绝经后很容易引起发胖2. 绝经后容易发胖的原因3. 绝经后发胖女性要警惕二、绝经后发胖怎么调节三、女性绝经后吃什么保养绝经后是否会发胖1、绝经后很容易引起发胖体重问题一直是女性关心的热点

秋季皮肤怎样保养

文章目录一、秋季皮肤怎样保养二、秋季皮肤保养吃什么三、秋季女人保养皮肤喝什么汤秋季皮肤怎样保养1、秋季皮肤怎样保养之补充体内水分饮用足够的水,饮水量为每日6-8杯,同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；可用蒸气熏蒸脸面,给

闹肚子大多是吃出来的

导读：入夏闹肚子大多是吃出来的现在已经进入夏季消化道疾病多发季节，养成良好的卫生习惯，防止病从口入是预防疾病的关键。入夏以来，到医院就诊的腹泻患者开始增多。因为天气热了，很多人习惯于下班后到夜市上吃烧烤、喝啤酒；有人喜欢

夏天要防三“邪”！其中湿邪最容易伤脾胃

春天以风邪为主，秋天以燥邪为主，冬天以寒邪为主，而夏季的主要邪气有三个：暑邪、湿邪、寒邪。因为人体要面临多方面邪气的侵袭，增加了防病养生的难度。所以，夏季往往是一年四季当中最难养生的季节。祛暑邪：冲泡生脉饮暑邪是夏季最主

柠檬水的功效与作用

柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水的功效与作用1、减肥用

七种营养品,让女人吃出健康和美丽

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。秋季的营养补给可以靠牛奶来帮助！山药作用十分巨大，并且对

夏季如何选用湿纸巾

导读：注意刺激性:不要用湿巾直接檫眼睛、中耳及黏膜处，如使用湿巾后出现皮肤红肿、发痒、刺激反应等症状时，应立即停止使用，严重的应到医院就诊。夏季如何选用湿纸巾随着盛夏的来临，湿纸巾的使用越来越频繁，那么，我们应该如何选用

酱猪头肉——缓解贫血补充蛋白质

猪肉是我们生活中常吃的一种食材，它的营养价值比较丰富，而且口感也不错，比如说蒸，煮，炒，烤都是不错的选择。猪身上还有很多可以吃的部位哦，比如说猪头，猪头肉就是大家不二的选择，口感劲道爽口，而且营养丰富，下面就介绍酱猪头肉

宝宝肌肤护理淀粉替爽身粉？

舒爽皮肤：用淀粉代替爽身粉给宝宝洗完澡后，妈妈爱给宝宝涂上一些爽身粉，可使其皮肤干燥光滑。然而有关专家指出，爽身粉如果长期使用不当，容易对婴幼儿产生健康损害。有关资料表明，爽身粉的主要成分是滑石粉。在扑洒爽身粉时，如果婴

葛根粉有哪些副作用？

葛根粉，也称葛粉是《中华本草》收载的草药，内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。既有药

不良饮食习惯 9个饮食习惯小心减寿

只有饮食健康了，我们的身体才会健康，但是在我们的神火中会有一些不健康的饮食习惯来危害大家的身体健康，你想要知道哪些饮食习惯是不健康的吗？那就马上跟着小编去看看吧！1、丢掉含维生素最多的部分人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影

猕猴桃石刁柏汁——排毒利尿减肥

我们在生活中也是经常的食用猕猴桃，猕猴桃中的维生素C 的含量是很高的，石刁柏也是我们生活中经常食用的蔬菜，对我们的身体健康也是非常的有帮助的，今天我们就是来看看另一种吃法，猕猴桃石刁柏汁，我们有兴趣的话可以学着做一做，下

男人养生离不开的健康食谱

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，”糖尿”病、”高血压”、”心脏病”也纷纷找上门来。健康的食谱才是保证男人年轻、活力、

桃子的营养价值夏季吃桃子的禁忌

据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。今天为您介绍桃子的营养价值与夏季吃桃子的一些禁忌，一起来看看吧！一般

香菇冬笋排骨汤——健脾开胃滋补

冬笋，想必大家都喜欢将它用来做饭菜的食物了，它的鲜嫩香脆的味道总是让我们“恋恋不忘”了吧!当然，我们平时不仅将它简单的用来同肉质翻炒，其实，它的做法也真是很多了，有炖、煮、烧、焖等形式，就看你会做哪样，喜欢吃什么了哟。今

早泄的病因：你不可不知的早泄原因

男人之中经常会在探讨一个问题，那就是为什么男性会”早泄”呢？早泄这种疾病，影响男性的家庭幸福，同时对于男性的心理和身体都会造成一些影响。那么到底是什么原因导致了早泄呢？导致早泄的原因：1、精神因素：长期性的纵欲过度、色情

左右脸不对称怎么办

爱美之心人皆有之，我们很多朋友总会对自己的身体缺陷感到遗憾甚至是自卑，例如有的朋友就对自己的左右脸不对称感到苦恼，在我们生活之中，这种情况是很常见的，其实，并每个人的脸都是对称的，只不过有的朋友比较明显而已，我们遇到左右

紫菜汤的做法功效各异的紫菜汤

中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。香油紫菜汤：

新生儿的4个重点呵护部位

1. 囟门看见宝宝尚未弥合的头骨中间有一菱形空间，并且像脉搏一样一跳一跳，新妈妈不免要紧张。不过，也不要过于害怕这部分的护理。这里有很厚的一层膜保护。正常洗头不会对它造成伤害。宝宝不适时，观察囟门还有助于确定病情。２.

五大良好生活习惯让你远离妇科疾病

”阴道炎”多数是由于不良生活习惯造成。预防阴道炎的发生，还需要从生活习惯入手，树立健康的生活习惯可以有效预防阴道炎，远离妇科疾病困扰。1、便前洗手研究发祥，人的双手存在很多病原微生物，比如支原体和衣原体，它们可以在解便的

研究发现：过多接触人造光有损健康

灯泡以及电脑屏幕、平板电脑、手机等电子装置屏幕发出的光统称为＆ldquo；人造光＆rdquo；。越来越多的研究发现，过多接触人造光有损健康。多项研究发现，夜间长期暴露于人造光的夜班工人，前列腺癌危险大增，女性乳腺

秋吃红薯有六大奇效

甘薯（红薯）的营养价值超乎想象。尤其在秋天吃，营养价值和口感更好。据大众养生网最新报道，多吃红薯还有以下6个好处：稳定血压增加钾的摄入量对于降低血压至关重要。据美国国家健康与营养调查，只有不到2%的美国成年人达到了每日摄

圆锥角膜有哪些表现及如何诊断？

最早报道”圆锥角膜”（Keratoconus）的是Mauchart（1748）。Nottingham于1854年又对它作了详细的讨论，并从其他角膜扩张中区分出来。我国罗宗肾于1933年首先报道了本病，以后，又有一些作者对

吃什么让孩子的眼睛更明亮？

大脑所获得的外界的信息中，多半以上是依靠视觉获得的，良好有效的视觉刺激，能让孩子更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息刺激，促进大脑的开发，提升智力水平。因此，在孩子的成长过程中，视力发育是至关重要的一个环节，而充足的营

薏米红枣羹——排毒祛湿预防疾病

杂粮的种类有很多，不同的食物营养价值不同，口感也是不一样的呢。薏米大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材类型。而且营养物质丰富，可以有排毒祛湿气的作用和效果的呢，那么你知道应该如何食用的呢，来看看薏米红枣羹的做法，可以预防

充气式儿童乐园或是健康杀手

据法国健康杂志《TOP SANTE 》报道，儿童喜爱的充气式乐园存在严重的健康隐患。　研究针对一座放置5小时以上的充气式儿童乐园进行，周边温度为33℃。但研究结果表明，充气式乐园内部平均气温为35.5℃，气温最高值达到

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